Burn-out Coach

Een burn-out heeft een enorme impact op je leven. Hevige stress geeft het gevoel dat je de controle kwijt bent en kan ervoor zorgen dat er niets meer uit je handen komt. De coaches van Cofect helpen je om de regie weer terug te pakken.

renee de bruijn cofect

Programmaregisseur Training
Coaching

Bij Cofect begrijpen we de ernstige gevolgen van een burn-out. Niet alleen voor individuele werknemers, maar voor het complete team en uiteindelijk de hele organisatie. Het kan zijn dat je als werkgever al vroegtijdig signalen doorkrijgt die duiden op het risico op een burn-out of hevige stress. In dat geval kan begeleiding door onze coaches erger voorkomen. Maar ook als een werknemer al is uitgevallen door burn-outklachten, kunnen ze diegene weer terug naar de werkvloer begeleiden, mét een pakket aan tools in de rugzak om beter om te kunnen gaan met stressklachten en burn-outverschijnselen.

Herstel van de klachten en het vergroten van veerkracht, daar draait het om bij onze burn-out coaching. Onze coaches kunnen bijvoorbeeld helpen als:

– Je geen grip meer hebt op je lichamelijke en mentale energie; 
– Je de balans kwijt bent tussen werk en privé; 
– Stress- en burn-outklachten je belemmeren in je werk en privésituatie.

Het resultaat: een gezondere toekomst voor de werknemer, waarin veerkracht, welzijn en duurzaam werkgeluk centraal staan.

Waarom kiezen voor een coach van Cofect?

Bij Cofect ben je verzekerd van een netwerk van ervaren coaches met de juiste kwalificaties. We bieden altijd een coach die goed aansluit bij de hulpvraag en altijd gaat voor het beste resultaat, zowel voor de coachee als voor de opdrachtgever.   

We luisteren met empathie en begrip, en werken samen aan concrete stappen die werknemers kunnen zetten. De focus ligt daarbij op actie en resultaat. Zo helpen we onze coachees om de weg terug te vinden naar balans en welzijn op het werk.

Wat houdt burn-outcoaching bij Cofect in?

We starten altijd met een uitgebreide intake. Daarin bespreken we de vraag en wat de coachee nodig heeft van de coach. Die bepaalt op basis daarvan in overleg welk coachingspakket het beste past. Dat biedt helderheid voor de opdrachtgever en degene die de coaching volgt: de omvang van het traject en de bijbehorende investering liggen vast. 

In de intake met de coach bepaal je als coachee zelf of er een match is. Daarna volgt een voorstel voor een traject; een plan van aanpak dat beschrijft hoe de coaching eruit gaat zien en wat het doel is. De coach stelt de coaching zó samen dat die het beste aansluit bij het gewenste leerdoel en resultaat. Maatwerk dus. Als de werknemer akkoord is met het plan van aanpak, ontvangt de werkgever een voorstel met de hoofdlijnen van het traject en de bijbehorende investering. Na akkoord van de opdrachtgever volgt een intensieve en op de persoon toegesneden begeleiding. Tót het doel bereikt is. 

Transparantie is een ander kernwoord bij onze coachingstrajecten. Cofect-coaches communiceren te allen tijde open naar álle betrokkenen. Daarbij houden we natuurlijk de privacy van de werknemer wel in het oog. Het zorgt ervoor dat niemand voor verrassingen komt te staan. Gedurende het traject is er daarom altijd een driegesprek tussen werkgever, werknemer en coach. De coachee bereidt dit samen met de coach voor. Daarmee krijgt dat wat de coachee leert ook écht een plek in de werkomgeving.

Pakketten

Kortdurend, inclusief:

– Intake (1 uur)
– 5 coachinggesprekken (1,5 uur)
– 1 evaluerend driegesprek met de leidinggevende
– Optie om vragenlijsten in te zetten van online ontwikkel- en loopbaanassessment-platform LDC

Indien van toepassing:
– Reistijd en reiskosten
– Locatiehuur

Basis

– Intake (1 uur)
– 9 coachinggesprekken (1,5 uur)
– 1 evaluerend driegesprek met leidinggevende (1 uur)
– Optie om vragenlijsten in te zetten van online ontwikkel- en loopbaanassessment-platform LDC

Indien van toepassing:
– Reistijd en reiskosten
– Locatiehuur

Intensief

– Intake (1 uur)
– 12 coachinggesprekken (1,5 uur)
– 1 tussentijds driegesprek met leidinggevende (1 uur)
– 1 evaluerend driegesprek met leidinggevende (1 uur)
– Optie om vragenlijsten in te zetten van online ontwikkel- en loopbaanassessment-platform LDC

Indien van toepassing:
– Reistijd en reiskosten
– Locatiehuur

” Ik had me van tevoren niet kunnen voorstellen hoe een burn-out je leven volledig in zijn greep kan hebben. Ik voelde me compleet lamgeslagen; kon niet eens meer van de bank afkomen. Mentaal en fysiek was ik volledig uitgeput. Ik kwam bij Cofect terecht om weer grip te krijgen op mijn leven, en dat kreeg ik gelukkig. Het kostte even tijd, maar na elke sessie bleek ik weer een stapje verder en kon ik nét iets meer. Totdat ik zelfs weer een stap op de werkvloer kon zetten. We hebben veel gepraat over het werk en of ik nog op de juiste plek zat. Mijn gevoel zei van wel, maar ik kon wel wat steun gebruiken in het omgaan met de stress die nou eenmaal bij mijn baan hoort. En dat is heel goed gelukt. Ik voel me inmiddels beter in balans dan ooit, zowel in het werk als in mijn privésituatie. De klachten ben ik bijna helemaal kwijt, en mochten ze ooit terugkomen, dan weet ik ze eerder en beter te herkennen. Blij met dit resultaat! ”
Een tevreden klant van Cofect

Weten wat we voor je kunnen betekenen? Neem gerust contact met ons op

Meer informatie over coaching via cofect

renee de bruijn cofect

Programmaregisseur Training
Coaching

Contact over Burn-out Coach

Vul je gegevens in en wij nemen zo snel mogelijk contact met je op.

  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

Overzicht Coaching diensten van cofect

loopbaancoach

Loopbaancoach

Biedt ondersteuning bij carrièreontwikkeling en persoonlijke groei, gericht op professionals die hun volledige potentieel willen bereiken in hun carrière en privé leven.

teamcoaching

Teamcoaching

Verbetering van teamdynamiek en samenwerking op de werkvloer, ideaal voor managers die willen investeren in een succesvolle onderneming door middel van betere communicatie en organisatieontwikkeling.

burn out coach

Burn-out Coaching

Helpt bij het aanpakken en voorkomen van burn-out symptomen binnen uw organisatie, essentieel voor het behouden van motivatie en functioneren op hoog niveau.

stress coach

Stress coach

Biedt strategieën om stress te beheersen en werknemer welzijn te verhogen, ondersteunend in de balans tussen werk en privé en het vermijden van een burn out of bore out.

vitaliteitscoach

Vitaliteitscoach

Bevordert gezondheid en vitaliteit op de werkvloer, cruciaal voor het langdurig behouden van hoge prestaties en goede gezondheid van uw team.

personal coach

Personal Coach

Persoonlijke begeleiding voor leidinggevenden en managers, gericht op het ontwikkelen van persoonlijk leiderschap en het behalen van persoonlijke doelen.

life coach

Life coach

Versterkt zelfvertrouwen en zelfbewustzijn, belangrijk voor professionals op elk niveau om hun beste zelf te zijn in zowel hun carrière als persoonlijk leven.

executive coaching

Executive coaching

Specifiek voor hoger management en executives, deze coaching focust op leiderschap, strategische besluitvorming en het navigeren van complexe bedrijfsvraagstukken.