Helaas is stress nog steeds een van de grootste veroorzakers van ziekteverzuim in Nederland. En iedereen heeft er weleens mee te maken. Denk bijvoorbeeld aan situaties zoals een reorganisatie, een periode van strakke deadlines of veranderingen in taken. In zulke gevallen helpt je stresssysteem je om in actie te komen en de focus te houden. […]
Meer lezen
Categorie: Coaching
Samenwerking Stip en Cofect: coaching bij stress en burn-out klachten
Duurzaam werkgeluk gaat verder dan tevreden medewerkers. Het vraagt om een werkomgeving waarin mensen zich mentaal en fysiek fit voelen, veerkrachtig kunnen omgaan met uitdagingen en regie nemen over hun eigen welzijn. Daarom werkt Cofect sinds april jl. intensief samen met Ankie van de Ven van Stip Mentaal Fit, specialist op het gebied van mentale […]
Meer lezen
Coach persoonlijke ontwikkeling, wanneer kies je daarvoor en waarom?
Wat is persoonlijke ontwikkeling? Persoonlijke ontwikkeling betekent bewust werken aan jezelf – aan wie je bent, wat je kunt en waar je naartoe wil. Het is een continu proces waarin je je zelfkennis vergroot, nieuw gedrag leert en je talenten versterkt. Of je nu beter wil omgaan met werkdruk, effectiever wil communiceren of meer zelfvertrouwen […]
Meer lezen